本日の勝負所7
早起き
夜の思考と朝の思考は違うことに気づいた。
特にアイデアや企画を作る時などは、朝がよい。夜にあれこれ考えていたものがちっぽけに思えるほどだ。
ならば、早起きをしなくてはいけない。これが難しい。ネットに早起きのコツなるものを見ても、一向に早起きできない。
今日から1週間、どれが私にとって効果的であるか試そうと思う。下記の方法はネットで検索したものである?
1 アラームを遠くに置く。
2 朝起きたら耳をひっぱる。
3 熱いシャワーを浴びる。
4 走る。
5 嫁に起こしてもらう。
6 目を開けたらつぶらない。
本日の勝負所
場所 ベッド
アラームがなる。嫁が起きてアラームを消した。